みなさん初詣に行きました？
狛犬いました？
伏見稲荷は狐だったけど
あの狛犬、片方が口を開けて
片方が口を閉じてますよね
口を開いている方が「阿」
口を閉じている方が「吽」
万物の初めと終わりを象徴「あ」「ん」
５０音もそうですよね
２つで１つの一対らしく
だから息がぴったり合う2人を
阿吽（あうん）の呼吸というそうです。
と昨日更新予定が
地元宇治のお茶屋さんにある
美味しいロールケーキを
つい1本まるまる食べちゃったら
ブログを更新できないぐらい睡魔に襲われ
朝まで寝ちゃいました
そこで
この睡魔はなーにと
朝からググってたらこんなのが出て来ました
ちょっとやってみて👍
【脳の疲労チェックリスト】
□ちょっとしたことが思い出せない
□よく眠れない
□憂鬱な気分になる
□体調に不安がある
□働く意欲が起きない
□ささいなことでイラつく
□まぶしくて目がくらむことがある
□ぼーっとすることがある
□集中力が低下している
□寝すぎてしまう
今朝は
パセリとみかんとりんごとブルベリー
ちょっと活性化に
ジンジャーパウダーを入れて
スムージーを朝ごはんにしました
では良い1日を💖
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